MGプレス

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2月の末にMGプレスさんに掲載していただきました。
ヨガ教室も徐々に増えてきています。

しみずカラダ研究所のヨガの特徴は、少人数でお一人お一人細かくご指導させていただくことです。
なので私はみなさんの前であまりポーズはとりません。全くではないですが。

ヨガ教室の様子

本日のヨガ教室ではご年配の方のクラスでしたが、みなさんとってもポーズが丁寧です。ポーズが丁寧に行えていれば、それだけケガもしにくいですし効果も上がります。
よかったら体験しに来てみて下さい。
体験 1回 1,000円です。

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0263-87-7368

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平日9:00~19:00 土曜9:00~14:00
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清水院長

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