2021年10月25日 / 最終更新日 : 2021年10月25日 shimizu お知らせ 光城山 昨日は自宅近くの光城山に登ってきました。 山頂まで30分足らずですが、昨日は朝もやが雲海のようになっておりよい1日の始まりとなりました。 さて今週の予約状況です。25日㈪：16時、17時26日㈫：16時27日㈬： […]
2021年10月4日 / 最終更新日 : 2021年10月4日 shimizu お知らせ 10月のスケジュール しみずカラダ研究所の院長 清水です。 今年は今のところ残暑という感じも少なく、朝晩は冷えるようになってきました。 松本では四柱神社の神道祭りも終わり、このお祭りは秋が深まり寒くなってくる合図ですね。 さて10月のスケジュ […]
2021年8月16日 / 最終更新日 : 2021年8月16日 shimizu お知らせ オリンピック後 当院でサポートしていた マウンテンバイク山本幸平選手のオリンピックが終わり、当院に顔を出してくれました。 その顔からは（マスクで半分隠れていますが・・💦）やり切ってほっとした表情が伺えました。 コンディシ […]
2021年8月2日 / 最終更新日 : 2021年8月2日 shimizu お知らせ 8月カレンダー 8月の営業カレンダーです。 毎日暑いですが、エアコンの風に当たり過ぎて血流滞らせていませんか？ 肩や腰といった関節が何となく調子が良くない、、それはエアコンの当たりすぎかもしれません。 定期的に血の巡りを良くするように、 […]
2021年6月7日 / 最終更新日 : 2021年6月7日 shimizu お知らせ 第1回目のお寺ヨガ 6月6日㈰に第1回目のお寺でのヨガ教室を開催させて頂きました。 多くの方がご参加いただき本当にうれしかったです！！ 小鳥のさえずりの中でのヨガができましたよ！ 森林のBGMの中にいるかのようでした（笑） ヨガの後には地域 […]
2021年5月26日 / 最終更新日 : 2021年5月26日 shimizu お知らせ お寺ヨガ・動画 先日のお寺ヨガの準備の様子ですが、動画にしました。第1回は6月6日㈰です。ご興味ある方はお気軽にお問合せ下さい👍
2021年5月24日 / 最終更新日 : 2021年5月24日 shimizu お知らせ お寺ヨガ 6月6日㈰に私の生まれ育った里山で薬師堂をお借りしてヨガ教室を開くことになりました。 先日薬師堂の掃除に行ってきました。 子供たちを手伝ってくれて、ずっと使われていなかった薬師堂がとっても素敵な空間になりました。 詳細は […]
2021年4月19日 / 最終更新日 : 2021年4月19日 shimizu お知らせ ぎっくり腰になりそうな時できるストレッチ タイヤ交換したり、引っ越しなど重い荷物を運んで腰が張っている。 同じ姿勢でずっといて何だか背中が固まってしまった。 そんな時ありますよね。 それは「ぎっくり腰」の危険信号が出ているサイン。 いつも通りのちょっとした動作で […]
2021年4月12日 / 最終更新日 : 2021年4月12日 shimizu お知らせ 酸素ルーム キャンペーン こんにちは！ 新年度が始まり、新しい環境になった方、変化があった方、年度初めで何かと忙しい方、 など疲れが溜まってきている方が増えてくる時期です。 それが「5月病」につながっていったりします。 そればかりか、「腰痛」や「 […]
2021年4月7日 / 最終更新日 : 2021年4月7日 shimizu お知らせ 筋力測定 当院ではパワーゲージという筋力測定器を使ってご来院者様の筋力を測定したりしもします。 筋力を測ることで ①自分の弱い場所を知ることができる。②自分の左右差、前後差など歪みを知ることができる。③原因のはっきりしない慢性痛の […]
