2023年9月20日 / 最終更新日 : 2023年9月20日 shimizu お知らせ 9月のスケジュール 猛暑疲れが出てくる季節です。 体調をくず前に身体を整えましょう！ 何となく調子が良くない時は「高気圧酸素ルーム」を試してみましょう。 低気圧がくると調子が悪くなりますよね。高気圧はその逆で私たちの体を軽くして、晴れた日の […]
2023年8月21日 / 最終更新日 : 2023年8月21日 shimizu お知らせ 健康運動教室 先日、ご依頼いただき島内市区にて健康運動教室を開催しました。「100回深呼吸する」のを目標に、運動と呼吸を連動させて1時間後は自然と100回深呼吸できてたね！ という内容で行いました。100回深呼吸だけするのは単調で難し […]
2023年7月30日 / 最終更新日 : 2023年7月30日 shimizu お知らせ 8月のスケジュール 今年はまさに猛暑ですね💦 冷房もフル稼働という方も多いと思います。 暑いのもつらいですし、冷房の中にずっといるのも体がおかしくなってしまいます。 そうなると自律神経が乱れます。 ■何となくやる気が出ない■ […]
2023年7月3日 / 最終更新日 : 2023年7月3日 shimizu お知らせ 7月のスケジュール 院長の清水です。 カレンダーの作成を再開しました！ 7月は15日㈯がお休みとなります。 17日㈪㈷海の日は営業します。 何卒よろしくお願い致します。 以前ご年配のお客様が、 「梅雨時に身体を冷やすと後々響いてくる」 とお […]
2022年11月1日 / 最終更新日 : 2022年11月1日 shimizu お知らせ 11月スケジュール 早いものでもう11月になりました。 先日、まだ朝もやが出ているうちに近所の光城山に登ったのですが、朝もやが雲海になって見えました。 登山道ではあちこちで紅葉が始まっていて、山の木々は秋祭りをしているかのように賑やかでした […]
2022年10月3日 / 最終更新日 : 2022年10月3日 shimizu お知らせ 10月のスケジュール 秋も深まってきましたね。 朝晩の寒さが気になり始めました。 10月も通常通りの営業となります。 よろしくお願い致します。 最近動画を見ながらラジオ体操をやってみているのですが、なかなか楽しいです（笑） ラジオ体操を正確に […]
2022年9月5日 / 最終更新日 : 2022年9月5日 shimizu お知らせ 9月のスケジュール 遅くなってしまいましたが9月の当店の営業スケジュールをアップしました💦 ここのところ、午前中のご予約が取りづらくなっていますが、午後15時～17時などは比較的空きがございますのでご検討下さい！ また午前中 […]
2022年8月1日 / 最終更新日 : 2022年8月1日 shimizu 未分類 8月営業スケジュール 院長の清水です。 夏らしい天気が続きますね。 入道雲を見ると夏休みを思い出します😊 あっという間に8月です。 今月は夏休みを8月11日㈭～14日㈰まで頂きます。 15日㈪から通常通りの営業となります。 何 […]
2022年7月4日 / 最終更新日 : 2022年7月4日 shimizu お知らせ 7月営業スケジュール 院長の清水です。 夏至も過ぎ今年も早くも後半戦に突入です。 おかげさまで6月は多くのお客様にお越しいただきました。 日々バタバタと過ぎてしまった反省があり7月は毎週木曜日をお休みにさせていただきたいと思います。 何卒よろ […]
2022年6月27日 / 最終更新日 : 2022年6月27日 shimizu お知らせ ビーチバレー 昨日は当院でサポートしてトレーニングをしている社会人ビーチバレー選手の大会に応援に行って参りました。 結果は惜しくも2回戦で負けてしまいましたが、色んな意味で勝利以上の価値を感じました。 大人になって日々体を鍛え、時間を […]
