2020年2月3日 / 最終更新日 : 2020年2月26日 shimizu お知らせ 股関節痛でお悩みの方 股関節痛でこんなことに悩んでいませんか？ ✔ 階段の上り下りが痛みでつらい✔ クルマの乗り降りで痛む✔ 朝起きてトイレに行くのもしんどい✔ しゃがみ込む動作が痛くて […]
2019年11月19日 / 最終更新日 : 2019年11月19日 shimizu 患者様の声 めまいや漠然とした体調不良がなくなりました 高酸素ルームに入るようになってから、めまいや漠然とした体調不良がなくなりました。施術だけでなくヨガや運動の指導もしていただけるので、自分で体調管理ができるようになりました。
2019年11月18日 / 最終更新日 : 2019年11月18日 shimizu ヨガ ヨガ教室の生徒様の変化 当初、体が硬い、肩が痛くて上がらないとのことでヨガを始められた生徒さんは教室に通うことで方も上がり、傷みも少なくなりました。
2019年11月18日 / 最終更新日 : 2019年11月18日 shimizu ヨガ お腹が痛い時のヨガポーズ お腹が痛い時のヨガポーズをご紹介します。 パスチマッタナアサナでお腹の調子がよくなります。
2019年11月18日 / 最終更新日 : 2019年11月18日 shimizu ヨガ アスリートのためのヨガ アスリートのためのヨガ正確な「イスのポーズ」で胸椎の伸展可動域のチェックとトレーニングができます。
2019年3月15日 / 最終更新日 : 2019年11月19日 shimizu ヨガ 下向きの犬のポーズ 今日は400あるヨガのポーズの中でもかなり上位の重要なポーズ 「下向きの犬のポーズ」 をご紹介します。 ヨガではさか立ちがとても大切なポーズとされていますが、この「下向きの犬のポーズ」はさか立ちの易しいバリエーションとも […]
2019年3月12日 / 最終更新日 : 2019年11月19日 shimizu お知らせ MGプレス 2月の末にMGプレスさんに掲載していただきました。ヨガ教室も徐々に増えてきています。 しみずカラダ研究所のヨガの特徴は、少人数でお一人お一人細かくご指導させていただくことです。なので私はみなさんの前であまりポーズはとりま […]
