2021年11月15日 / 最終更新日 : 2021年11月15日 shimizu お知らせ 頭立ちのポーズ こんにちは。しみずカラダ研究所の清水です。 最近感激したお話を。 ヨガ教室にずっと継続して来ていらっしゃるご年配の方ですが、写真のように頭立ちのポーズが壁なしでできるようになりました！ ご年齢は80歳を超えていらっしゃい […]
2021年11月8日 / 最終更新日 : 2021年11月8日 shimizu お知らせ 光城山～長峰山の紅葉 11月3日文化の日の朝、自宅～光城山～長峰山を小走りで（笑）行って来ました。 ちょうど紅葉が始まってきており、山の中は赤や黄色、黄緑色など、賑やかで見とれてしまうような彩りでした。 カラダにもいいし、心にも栄養を与えてく […]
2021年11月1日 / 最終更新日 : 2021年11月1日 shimizu お知らせ 11月のスケジュール 最近は日曜大工で物置小屋を作るを楽しんでいる 院長 清水です。 さて11月のスケジュールをアップしました。 整体、ヨガ教室、高気圧酸素ルーム、お気軽にお問合せ下さい。 お問い合わせは、お電話、LINE、メールなどどの方法 […]
2021年10月25日 / 最終更新日 : 2021年10月25日 shimizu お知らせ 光城山 昨日は自宅近くの光城山に登ってきました。 山頂まで30分足らずですが、昨日は朝もやが雲海のようになっておりよい1日の始まりとなりました。 さて今週の予約状況です。25日㈪：16時、17時26日㈫：16時27日㈬： […]
2021年10月4日 / 最終更新日 : 2021年10月4日 shimizu お知らせ 10月のスケジュール しみずカラダ研究所の院長 清水です。 今年は今のところ残暑という感じも少なく、朝晩は冷えるようになってきました。 松本では四柱神社の神道祭りも終わり、このお祭りは秋が深まり寒くなってくる合図ですね。 さて10月のスケジュ […]
2021年8月16日 / 最終更新日 : 2021年8月16日 shimizu お知らせ オリンピック後 当院でサポートしていた マウンテンバイク山本幸平選手のオリンピックが終わり、当院に顔を出してくれました。 その顔からは（マスクで半分隠れていますが・・💦）やり切ってほっとした表情が伺えました。 コンディシ […]
2021年8月2日 / 最終更新日 : 2021年8月2日 shimizu お知らせ 8月カレンダー 8月の営業カレンダーです。 毎日暑いですが、エアコンの風に当たり過ぎて血流滞らせていませんか？ 肩や腰といった関節が何となく調子が良くない、、それはエアコンの当たりすぎかもしれません。 定期的に血の巡りを良くするように、 […]
2021年6月7日 / 最終更新日 : 2021年6月7日 shimizu お知らせ 第1回目のお寺ヨガ 6月6日㈰に第1回目のお寺でのヨガ教室を開催させて頂きました。 多くの方がご参加いただき本当にうれしかったです！！ 小鳥のさえずりの中でのヨガができましたよ！ 森林のBGMの中にいるかのようでした（笑） ヨガの後には地域 […]
2021年5月26日 / 最終更新日 : 2021年5月26日 shimizu お知らせ お寺ヨガ・動画 先日のお寺ヨガの準備の様子ですが、動画にしました。第1回は6月6日㈰です。ご興味ある方はお気軽にお問合せ下さい👍
2021年5月24日 / 最終更新日 : 2021年5月24日 shimizu お知らせ お寺ヨガ 6月6日㈰に私の生まれ育った里山で薬師堂をお借りしてヨガ教室を開くことになりました。 先日薬師堂の掃除に行ってきました。 子供たちを手伝ってくれて、ずっと使われていなかった薬師堂がとっても素敵な空間になりました。 詳細は […]
