2021年11月29日 / 最終更新日 : 2021年11月29日 shimizu お知らせ 日曜大工 10月から日曜大工で小屋作りをしていましたが、1ヶ月半かかりようやく小屋が完成しました。 慣れない作業をすると気付くことがたくさんあります。 例えば ◎数ミリの誤差でも後々大きなズレにつながるので、ていねいに測って行うこ […]
2021年11月15日 / 最終更新日 : 2021年11月15日 shimizu お知らせ 頭立ちのポーズ こんにちは。しみずカラダ研究所の清水です。 最近感激したお話を。 ヨガ教室にずっと継続して来ていらっしゃるご年配の方ですが、写真のように頭立ちのポーズが壁なしでできるようになりました！ ご年齢は80歳を超えていらっしゃい […]
2021年11月8日 / 最終更新日 : 2021年11月8日 shimizu お知らせ 光城山～長峰山の紅葉 11月3日文化の日の朝、自宅～光城山～長峰山を小走りで（笑）行って来ました。 ちょうど紅葉が始まってきており、山の中は赤や黄色、黄緑色など、賑やかで見とれてしまうような彩りでした。 カラダにもいいし、心にも栄養を与えてく […]
2021年11月1日 / 最終更新日 : 2021年11月1日 shimizu お知らせ 11月のスケジュール 最近は日曜大工で物置小屋を作るを楽しんでいる 院長 清水です。 さて11月のスケジュールをアップしました。 整体、ヨガ教室、高気圧酸素ルーム、お気軽にお問合せ下さい。 お問い合わせは、お電話、LINE、メールなどどの方法 […]
2021年10月25日 / 最終更新日 : 2021年10月25日 shimizu お知らせ 光城山 昨日は自宅近くの光城山に登ってきました。 山頂まで30分足らずですが、昨日は朝もやが雲海のようになっておりよい1日の始まりとなりました。 さて今週の予約状況です。25日㈪：16時、17時26日㈫：16時27日㈬： […]
2021年10月4日 / 最終更新日 : 2021年10月4日 shimizu お知らせ 10月のスケジュール しみずカラダ研究所の院長 清水です。 今年は今のところ残暑という感じも少なく、朝晩は冷えるようになってきました。 松本では四柱神社の神道祭りも終わり、このお祭りは秋が深まり寒くなってくる合図ですね。 さて10月のスケジュ […]
2021年8月16日 / 最終更新日 : 2021年8月16日 shimizu お知らせ オリンピック後 当院でサポートしていた マウンテンバイク山本幸平選手のオリンピックが終わり、当院に顔を出してくれました。 その顔からは（マスクで半分隠れていますが・・💦）やり切ってほっとした表情が伺えました。 コンディシ […]
2021年8月2日 / 最終更新日 : 2021年8月2日 shimizu お知らせ 8月カレンダー 8月の営業カレンダーです。 毎日暑いですが、エアコンの風に当たり過ぎて血流滞らせていませんか？ 肩や腰といった関節が何となく調子が良くない、、それはエアコンの当たりすぎかもしれません。 定期的に血の巡りを良くするように、 […]
2021年6月7日 / 最終更新日 : 2021年6月7日 shimizu お知らせ 第1回目のお寺ヨガ 6月6日㈰に第1回目のお寺でのヨガ教室を開催させて頂きました。 多くの方がご参加いただき本当にうれしかったです！！ 小鳥のさえずりの中でのヨガができましたよ！ 森林のBGMの中にいるかのようでした（笑） ヨガの後には地域 […]
2021年5月26日 / 最終更新日 : 2021年5月26日 shimizu お知らせ お寺ヨガ・動画 先日のお寺ヨガの準備の様子ですが、動画にしました。第1回は6月6日㈰です。ご興味ある方はお気軽にお問合せ下さい👍
