2024年6月24日 / 最終更新日 : 2024年6月24日 shimizu お知らせ 腰痛に効果的な体幹とレーニング 今回は腰痛に効果的な体幹トレーニングを紹介します。 デッドバグという腹筋のトレーニングです。 腰を動かさないのでヘルニアや椎間板症、すべり症などでお悩みの方にも実践できるトレーニングです。 ポイントは腰を浮かさないように […]
2020年11月26日 / 最終更新日 : 2020年11月26日 shimizu お知らせ 【患者様の声】足の後ろ側全体の痛み T.I様（60代/女性/松本市） お悩みの症状： ・足の裏側全体に痛みがある。・左足が15年ほどしびれがある。・立ったり座ったりが手を添えないとできない。・手芸で右の肩～腕手指に痛みが出ることがある。 ご利用されていかが […]
2020年10月22日 / 最終更新日 : 2020年10月23日 shimizu お知らせ ご来院者様の声「ももの裏側の痛み」 お悩みの症状 ・足の裏が全体に痛みがある・左足が15年ほど痺れがある・立ったり座ったりが手を添えないとできない・手芸で右肩～腕、手指に痛みが出ることがある ご利用されてみていかがでしたか 施術をしてほぐしていただきながら […]
2020年7月11日 / 最終更新日 : 2020年7月11日 shimizu お知らせ 当院の特徴の運動指導 当院ではマンツーマンで丁寧に運動の指導を行います。 院長が自信を持ってオススメするポイントです。 動画は腰痛の患者さまに腰を強化するスクワットを指導している様子です。 このようにお一人お一人に合わせて一番効果的な運動を指 […]
