キッズヨガ

こんにちは。

島内しみず整骨院しみずカラダ研究所 清水です。

先週の土曜日もキッズヨガ 開催しました。


休憩タイムで一人のお友達が教えてくれました。

「ヨガすると次の日筋肉痛になるの」とのこと。



そのお友達は嫌ではなさそうにそう教えてくれました。



そう、それでいいんです。



普段から大人より身体を使って過ごしている子供たちでさえ、使われていない箇所や筋肉があるのです。



色んな動きでバランスよく体を使い、育んでいくことが、私がキッズヨガを行っている理由です。


大人なら尚更、必要です。


将来不安なく過ごすには今、体をメンテナンスすることは大切です。

当院はそんな方のお力になります。

TEL:0263877368
Mail:info@shimizu-karada-lab.jp
LINE:@emy8630g

島内しみず整骨院
しみずカラダ研究所
清水秀敏

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