【1週間で太陽礼拝を覚えよう】3日目

「動き」を意識したことありますか？

意識して体をコントロールしてみましょう。
新しい発見があるかもしれません。
繊細に、自分の感覚を磨きます。

今日から「動き」があります。

2日目まで動きがなくて退屈でしたね💦